BraMage Prebiotika/kostfib 100

213,00

100 tab

Varenummer: 692895

Antall:

+ -

BraMage Prebiotika/kostfiber

BraMage Prebiotika/kostfiber inneholder en blanding av forskjellige typer prebiotika; oligofruktose (DP=2-8), inulin (DP=10-60), ufordøyelig maltodekstrin (DP=18) og ufordøyelig stivelse (DP=38). DP betyr polymer nummer og angir antall enheter i polymerkjeden. Oligofruktose inneholder fra 2 til 8 fruktose-enheter med en glukose enhet til slutt i polymerkjeden. DP sier noe om hvor fort prebiotikaen blir fordøyd i tykktarmen der prebiotika med en høy DP blir nedbrutt mer langsomt vs prebiotika med en lav DP.

Inulin og oligofruktose finnes naturlig i en lang rekke grønnsaker og frukt der de viktigste er løk, purre, hvitløk, jordskokk, bananer, asparges og artisjokk. Ufordøyelig stivelse finnes i alle typer belgfrukter og linser. Denne blandingen har den fordelen at den består av prebiotika som fermenterer med ulik hastighet gjennom tykktarmen. Dette gjør at de godartede bakteriene som du har i tarmen blir stimulert i hele tykktarmen. Dette er spesielt viktig i den siste delen av tykktarmen, da det er her kroniske sykdommer lett oppstår. I tillegg inneholder tabletten resistent stivelse og resistent maltodekstrin fra hhv tapiokaplanten og fra hveteplanten.

Bidraget fra resistent stivelse/maltodekstrin er viktig, da disse komponentene er spesielt gode kilder til produksjonen av kortkjedete fettsyrer (smørsyre, eddiksyre og propionsyre) i tykktarmen.

Det er vist at smørsyre (butyrate) er spesielt viktig for opprettholdelse av et sunt overflatevev og opprettholdelse av en god barriereeffekt i tykktarmen. En god tarmbarriere er viktig for å forebygge tilstander som «lekk tarm» og

hindre utvikling av tarmsykdom. En god tarmbarriere hindrer at tarmen slipper i gjennom giftstoffer og bakteriefragmenter (LPS) som kan sette i gang autoimmun sykdom i tarmen og andre steder i kroppen.

BraMage Prebiotika inneholder renset og foredlet plantefiber fra sikoriroten og hveteplanten. BraMage Prebiotika pulver er sukkerfritt og inneholder ikke allergener, gluten, laktose eller kunstige søtstoffer. Dosering av BraMage Prebiotika Det er viktig at doseringen av prebiotika er tilstrekkelig til å gi en prebiotisk effekt. En prebiotisk effekt betyr at doseringen har vist en betydelig øking av innholdet av godartede bakterier som bifidobacteria og laktobacillus i
tarmen. Doseringen skal heller ikke være for stor, da dette kan gi uønskede plager som oppblåsthet og mye luft i tarmen. Inntak av kun oligofruktose eller FOS alene vil derfor kunne gi mer ubehag i form av luftsmerter i forhold en
blanding av flere typer prebiotika. Inulin og oligofruktose er de best dokumenterte typer av prebiotika i litteraturen.
Her er det vist at oligofruktose og inulin med en dosering på 5g gir stimulering av de gode bakteriene i tarmen (prebiotisk effekt) og med en daglig dosering på 12g/dag gir en optimalisering av fordøyelsen og opprettholdelse av

en sunn bakterieflora.

Den anbefalte doseringen for BraMage Prebiotika er 3-4 tabletter daglig. 4 tabletter inneholder 2,7g med en spesiell blanding mellom inulin og oligofruktose. Tablettene kan tas sammen med frokostmåltidet eller fordelt i løpet avdagen. 2,7g med inulin/oligofruktose tilsvarer 22% av det anbefalte inntaket for å oppnå en god fordøyelse og prebiotisk effekt. Den resterende mengden av inulin og oligofruktose skal komme fra et sunt og balansert kosthold. Oligofruktose og inulin er naturlige bestanddeler i en lang rekke grønnsaker og frukt som løk, purre, hvete, hvitløk og

bananer. Det er derfor ikke vanskelig å oppnå det anbefalte daglige inntaket på 12g inulin og oligofruktose.
BraMage Prebiotika kan inntas av gravide og ammende og barn fra 3år og oppover. Doseringen for barn er 1-2 tabletter daglig. Dette reflekteres av anbefalingen av kostfiber for denne aldersgruppen som er i størrelsesorden 10-

12 gram per dag. Det anbefalte inntaket av kostfiber for gravide og ammende er stort sett det samme som for den vanlige befolkningen. Gravide mødre anbefales å ha et variert kosthold med grønnsaker og frukt for blant annet å sikre et tilstrekkelig inntak av kostfiber.

I likhet med probiotika må prebiotika også inntas kontinuerlig eller daglig for å opprettholde en godartet bakterieflora. Inntak av prebiotika kan i begynnelsen gi litt ekstra luft, men dette vil vanligvis avta ettersom tarmen blir vant til
fibertilskudddet og en ny tarmflora. Tablettene skal tygges.

BraMage Prebiotika/kostfiber

Bidraget fra resistent stivelse/maltodekstrin er viktig, da disse komponentene er spesielt gode kilder til produksjonen av kortkjedete fettsyrer (smørsyre, eddiksyre og propionsyre) i tykktarmen.

en sunn bakterieflora.

Kunder som kjøpte denne varen kjøpte også

Beklager - dette produktet er ikke lenger tilgjengelig

BraMage Prebiotika/kostfib 100

Udos choice probiotika 16-49år

Inupekt Forte-utsolgt

Solaray Multidophilus 12

Vivomixx 450 mill Bakterier 30x4,4g

Frukt & Fiber Tyggetabletter/terning