Hvorfor bruke B12?
Vitamin B.12, også kalt kobalamin, har flere viktige funksjoner i kroppen. Det bidrar til redusert tretthet og utmattelse, normale nevrologiske og psykologiske funksjoner, normal celledeling og til dannelse av røde blodlegemer, normal energimetabolisme, immunforsvarets normale funksjon og har en viktig rolle i celledelingsprosessen.
Hvem kan lide av mangel?
Spiser du et vegansk kosthold, er det ekstremt viktig å legge til ekstra B12 ettersom et vegansk kosthold ikke inneholder noen naturlige B.12-kilder. Kroppen kan ikke produsere B.12 selv, så vi må få vitaminet gjennom mat, spesielt gjennom å spise kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter.
Eldre kan være mangelfull i vitaminet fordi evnen til å absorbere vitaminet avtar med alderen.
| DAGLIG DOSERING | | %DRI* |
|---|
| Vitamin B12 | 1000 μg | 40000 |
| | | *Daglig Referanseinntak |
ANBEFALT DAGLIG DOSE: 1 tablett per dag
PAKNING: 75 tabletter.
INGREDIENSER: Metylkobalamin, fyllstoffer (mikrostalincellulose, dikalsiumfosfat, karboksymetylcellulose), overflatebehandlingsmidler (magnesiumsalter av fettsyre).
DIETÆRTILFØRING: Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd skal ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Anbefalt daglig inntak bør ikke overskrides
