SHIFT™ Sport Kreatin inneholder rent kreatin monohydrat, den mest brukte og best dokumenterte formen for kreatin i kosttilskudd. Kreatin finnes naturlig i kroppen og spiller en sentral rolle i produksjonen av ATP – kroppens viktigste energikilde ved korte og eksplosive kraftanstrengelser, som styrketrening, sprint og intervaller.
Et daglig inntak på 3 gram kreatin kan bidra til å øke fysisk prestasjon ved gjentatte kraftanstrengelser under kortvarig, høyintensiv trening. For voksne over 55 år kan daglig inntak av kreatin også bidra til å øke effekten av styrketrening på muskelstyrken når det kombineres med regelmessig trening.
Pulveret er smaksnøytralt og lettløselig, noe som gjør det enkelt å bruke i hverdagen. Det kan inntas når som helst på dagen, gjerne før eller etter trening, og passer både for mosjonister og mer erfarne utøvere som ønsker et enkelt og effektivt kreatintilskudd uten unødvendige tilsetningsstoffer.
✅ Egenskaper
- 100 % rent kreatin monohydrat
- Bidrar til økt fysisk prestasjon ved høyintensiv trening
- Smaksnøytralt pulver
- Lett å blande i væske
- Egnet for styrketrening, sprint og eksplosive økter
- Passer for både kvinner og menn
✅ Innhold
- Nettoinnhold: 300 g pulver
✅ Ingredienser
✅ Dosering
- Anbefalt daglig dose: 3 g kreatin
- Blandes i vann, juice eller proteinshake
✅ Bruksområde
- Styrketrening
- Sprint og eksplosiv trening
- Høyintensiv intervalltrening
✅ Oppbevaring og merknader
- Oppbevares tørt og under 25 °C
- Oppbevares utilgjengelig for barn
- Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold
- Anbefalt døgndose bør ikke overskrides
