Gojibær er røde rosin-lignende, tørkede bær med en god og behagelig smak som kan minne om en blanding av kirsebær og tranebær. De er et av de mest næringsrike matkildene i verden.
Morbær er en frukt og ikke et bær. Morbærtrær dyrkes over hele verden og er kjent for sine smakfulle frukter. De har et veldig høyt innhold av protein på 11g/100g og inneholder stoffet reservatrol. Soyou sine morbær kommer fra Tyrkia.
Inca bær eller physalis Physalis er rik på som er sterke antioksidanter
Innhold |
Mengde |
% av ref.verdi |
Fett |
0 g |
|
Kalorier/kcal |
321 kcal |
|
Kcal fra fett |
0 g |
|
Protein |
11 g |
|
Karbohydrater totalt |
68 g |
|
Herav fiber |
7 g |
|
Herav sukker |
43 g |
|
Natrium |
232 mg |
|
Vitamin C |
93 mg |
155 % |
Kalsium |
71 mg |
9 % |
Jern |
10 mg |
71 % |
Innhold pr 100g