AFA-Alge, Lake Klamath 50g Pulver
AFA-algen er en av de mest næringsrike blågrønne alger som finnes, og er spesielt rik på protein og klorofyll. AFA-algen har myke cellevegger som gjør det lett å ta opp næringen fra algen. Perfekt mat for supermat-entusiasten! AFA-algen vokser kun i Klamath innsjøen som ligger 1400 meter over havet og har 300 soldager i året. Bunnen av sjøen er vulkansk og dette skaper et høyt mineralinnhold og grobunn for mye klorofyll.
Bruk og dosering
Anbefalt daglig dose: Start med ¼ ts i rent vann, i eplejuice og lignende (ikke sitrusjuice) eller i en lett fruktsmoothie. Dosering økes trinnvis og gradvis til maks 1-2 ss.
Kan brukes til rens eller intensiv bruk i perioder, men bruk maks 2-4 ss daglig.
Tilleggsinformasjon
Denne algen minner mye om Spirulina, men her er noen forskjeller:
- AFA er viltvoksende mens Spirulina blir dyrket.
- AFA vokser i et kaldt klima i Oregon USA mens Spirulina vokser i varme strøk på Hawaii.
- AFA inneholder nesten 3 ganger mer klorofyll enn Spirulina.
- AFA innholder mer vitamin C, fycocyanin og essensielle fettsyrer enn Spirulina.
- AFA er litt sterkere enn Spirulina og man anbefaler lavere doser til nybegynnere.
- AFA anbefales ikke til gravide eller kunder med mer eller mindre alvorlige helseplager.
- AFA anbefales til supermat-entusiaster, de som trener (har perfekt aminosyreprofil), og de som tåler Spirulina bra men som vil prøve noe sterkere.
Ingredienser |
Mengde |
|
Næringsinnhold pr 100 g: |
|
|
Energi |
382 kcal/ 1621 kJ |
|
Protein |
70 g |
|
Karbohydrat |
21 g |
|
Fett |
2 g |
|
|
|
|
Klorofyll |
3 g |
|
|
|
|
Aminosyrer (BCAA): |
|
|
Isoleucin |
29 mg |
|
Leucin |
52 mg |
|
Valin |
32 mg |
|
|
|
|
Vitaminer: |
|
|
Betakaroten |
135 mg |
|
Tiamin (B1) |
4 mg |
|
Riboflavin (B2) |
0,6 mg |
|
Pyridoksin (B6) |
1,3 mg |
|
Kobalamin(B12) |
0,6 mg |
|
|
|
|
Mineraler: |
|
|
Magnesium |
200 mg |
|
Jern |
41 mg |
|
Kalium |
1,7 g |
|
Selen |
70 µg |
|
Sink |
1 mg |